Vecehea zicala “dragostea trece prin stomac” nu putea fi mai adevarata. Alimentele joaca un rol important in “condimentarea” vietii de cuplu, iar consumul anumitor fructe, legume sau bauturi poate face diferenta dintre o relatie monotona si una de-a dreptul pasionala.
Asparagus si Avocado
VItamina E prezenta in aceste alimente verzi va stimula productia de hormoni precum testosteron, estrogen sau progesteron, care circuland prin vasele de sange vor stimula pozitiv apetitul sexual.
Ardei iute (chili)
Capsaicina, un element chimic pe care-l putem gasi din belsug in ardeii rosi iuti ca focul stimuleaza din plin circulatia sanguina si terminatiile nervoase. Rezultatul? Vei fi mult mai dispusa din punct de vedere sexual.
Bananele
In afara de gustul placut si de infuzia de vitamina B6 sau magneziu, bananele contin si potasiu, un element cheie pentru muschi. Rezultatul? Orgasmul va fi de cateva ori mai intens, contractiile musculare fiind mult mai puternice.
Ciocolata
Cacaua contine un element chimic numit feniletilamina care iti va da o senzatie de bine si satisfactie. Odata cu aceasta senzatie, si sexul iti va parea o idee buna.
Stridii
Da, stiu, stridiile ca si afrodisiac suna mai degraba a cliseu dar, pe cat de ciudat ar parea, ele sunt recomandate pentru cresterea apetitului sexual. Stridiile contin zinc, un mineral care stimuleaza productia de testosteron, hormon responsabil de acest apetit.
Rodiile
Actiunea afrodisiaca a rodiilor se datoreaza antioxidantilor prezenti in aceste fructe care actioneaza asupra vaselor de sange, permitand unei mai mari cantitati de sange sa curga prin acestea. Rezultatul? O crestere a senzitivitatii la nivelul organelor genitale.
Vinul rosu
Pa langa senzatia de relaxare pe care un pahar de vin bun rosu o da, acesta contine si resveratrol, un antioxidant care imbunatateste circulatia sanguina inainte si in timpul actului sexual.
Somonul si nucile
Atat somonul cat si nucile contin din plin acizi grasi Omega-3, care mentin ridicata productia de hormoni sexuali. In plus, semintele de dovleac si de in, contin si ele acest ingredient minune.
Vanilie
Dupa cina, desfata-ti simturile cu o inghetata de vanilie. Pe langa gustul placut, vanilia stimuleaza si nervii, rezultatul fiind cat se poate de pozitiv, senzatiile sexuale fiind resimtite mai puternic decat de obicei.
Pepene verde
Prepara-ti un martini cu pepene verde. Zemosul fruct contine fitonutrienti printre care si citrulina, responsabila de cresterea nivelului de oxid nitric din organism. Acesta va relaxa vasele de sange, imbunatatind circulatia sanguina. Rezultatul? Preludiul poate fi mai scurt, excitabilitatea fiind crescuta.