A elimina celulita este o provocare, ea fiind dusmanul cel mai de temut pentru fiecare femeie si lasandu-se greu induplecata sa paraseasca abdomenul, coapsele sau fesele. O alimentatie nesanatoasa si deficitara combinata cu sedentarismul sunt mediul propice pentru instalarea celulitei. Din fericire, ai de partea ta aliate fructele pentru a scapa de inestetica celulita. Este bine sa ai grija totusi la cantitatea de fructe pe care o consumi, orice exces este daunator pentru organism.

Grepfrut sau kiwi pentru a indeparta celulita

Un prim fruct care ajuta la eliminarea celulitei este grepfrutul. Un fruct indicat mai ales in curele de detoxifiere, grepfrupul este foarte bogata in vitamine: A, C si contine chiar si potasiu. Consumat in cantitati moderate, grepfrutul poate modifica aspectul celulitei. De asemenea, un studiu realizat recent in America a dovedit ca persoanele care au consumat jumatate de grepfrut inainte de masa au reusit sa slabeasca in 12 saptamani fara vreo restrictie alimentara. Daca nu vrei sa mananci grepfrut, atunci poti cumpara uleiul de grepfrut renumit pentru puterea sa de a stimula sistemul limfatic si implicit controleaza nivelul apei din tesuturi.
Celulita este puternic amenintata de kiwi, un fruct deosebit in diete. Gandeste-te ca micutul kiwi are doar 45 de calorii. Echilibrul organismului nu este pus in pericol cand vine vorba despre consumul de kiwi pentru ca aceste contine vitamine (C, E, B2, B3, A), acizi organici si fibre. Un alt avantaj in alegerea kiwi-ului pntru a scapa de celulita este faptul ca are grija ca apa din organism sa nu fie retinuta de celule. In plus, regleaza digestia si mentine colesterolul departe de artere.

Ananasul da rezultate imediate

Merele reduc si ele stratul de celulita, indiferent daca le alegi proaspete sau prelucrate, in otet si ceaiuri. Ele in principal ajuta corpul sa elimine toxinele si inlocuiesc cu succes o masa in timpul curei de slabire. De asemenea, ele sunt folosite si pe post de gustari. Celulita este amenintata de mere, deoarece ele contin foarte multa apa care ajuta pielea sa se mentina elastica. Si strugurii sunt indicati pentru eliminarea celulitei, tocmai pentru ca asigura elasticitate pielii si sunt bogati in apa.
Faptul ca ananasul este un fruct care elimina celulita nu este doar un mit al curelor de slabire. Faimosul fruct are in componenta sa o substanta numita bromelina care actioneaza ca un ferment in digestie. Rolul lui este simplu, de a curata organismul de orice substante toxice, in general avand un efect diuretic. Se poate manca atat fructul, dar se poate face si suc de ananas avand aceeasi influenta asupra corpului. Comparativ cu alte alimente consumul de ananas da rezultate imediate.
Este suficient sa urmezi o cura de zece zile cu ananas pentru a vedea ca celulita dispare. Daca nu esti invatat sa mananci fructul, poti opta pentru comprimatele cu ananas care au acelasi efect. La fel de indicate in lupta cu celulita sunt si fructele rosii care au rolul de a favoriza circulatia sanguina, care la randul ei ajuta celulele sa se mentina tinere. La toate aceste fructe poti adauga sucul de citrice pentru a elimina celulita.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here